Consells i receptes

Blog

El sésamo es la semilla de una planta oleaginosa, muy rica en ácidos grasos poliinsaturados y en lecitina. Son muy ricas en proteínas y en aminoácidos que ayudan a regular el sistema nervioso. También proporcionan una buena cantidad de antioxidantes y minerales como el fósforo, el hierro y, muy especialmente, el magnesio y el calcio. El sésamo es uno de los alimentos que contiene más calcio, ¡muy por encima de la leche!.

ESTIGUES INFORMAT DE LES NOSTRES RECEPTES, CONSELLS I MOLT MÉS!